En En Tu Casa Asistencia, sabemos que la comida es más que solo nutrirse. Para nuestros mayores, es fundamental que la alimentación sea organizada, variada y, sobre todo, placentera. Por eso, nuestros servicios de ayuda a domicilio se enfocan en asegurar que cada comida sea un momento de bienestar, gracias al cuidado experto de nuestras cuidadoras.

¿Por qué el orden y la variedad en las comidas son tan importantes?

Piensa en cómo te sientes cuando comes bien. Con nuestros mayores, es aún más crucial. El orden en las comidas (desayuno, almuerzo, merienda, cena a sus horas) y la variedad en la alimentación (diferentes tipos de alimentos cada día) son esenciales por varias razones:

• Más energía y alegría: Comer a las horas y de forma equilibrada les da la energía que necesitan para sus actividades diarias. Una dieta variada asegura que reciban todas las vitaminas y minerales que les hacen sentir mejor y con más vitalidad.
• Ayuda a la memoria y al ánimo: ¿Sabías que lo que comemos influye en nuestro cerebro? Una alimentación ordenada y con variedad de nutrientes ayuda a mantener la mente activa y puede incluso mejorar el estado de ánimo, combatiendo la tristeza o la apatía.
• Fortalece las defensas: Una dieta diversa y a tiempo refuerza su sistema inmunitario, haciéndolos menos propensos a enfermarse. Esto es vital para su salud general.
• Control de enfermedades: Muchos de nuestros mayores tienen condiciones como diabetes o hipertensión. Seguir un horario de comidas y una dieta específica es parte fundamental de su tratamiento y ayuda a mantener estas enfermedades bajo control.
• Disfrute y rutina: Comer de forma organizada y con platos variados no solo es bueno para el cuerpo, sino que añade estructura y disfrute a su día. Para muchos, es un momento esperado y reconfortante.

A veces, para nuestros mayores, mantener este orden y variedad es difícil. Pueden olvidar los horarios, no tener ganas de cocinar o simplemente no poder ir a comprar. Aquí es dónde En Tu Casa Asistencia supervisa cada caso y mantiene un seguimiento continuo en cada hogar.